COURSE À PIED - TRIATHLON - CYCLISME - NATATION - DUATHLON
VOUS APPORTER LA MOTIVATION AU QUOTIDIEN POUR FRANCHIR LA LIGNE D’ARRIVÉE
Préparer une course d'endurance, qu'il s'agisse d'un marathon, d'un triathlon, ou de n’importe quelle autre course, est un défi exigeant qui nécessite bien plus que de simples heures d'entraînement. La clé du succès repose non seulement sur un plan d'entraînement structuré, mais surtout sur un soutien motivant et personnalisé tout au long de votre parcours.
SUIVEZ VOTRE PROGRAMME CHAQUE JOUR ET VOUS PROGRESSEREZ.
C'EST AUSSI SIMPLE QUE CELA.
Vous saurez exactement quoi faire, chaque jour. Et vous n'aurez plus jamais à vous demander si votre entraînement est efficace. Vous pouvez être sûr que votre entraînement fonctionne et que vous ferez une bonne course.
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS EN ENDURANCE AVEC UN ENTRAÎNEMENT STRUCTURÉ ET ADAPTÉ
Que vous prépariez un 5 km ou un marathon, mes conseils vous mèneront au succès. Bénéficiez d’un programme de coaching qui couvre des les sports : Triathlon, Vélo, Course à pied. Je vous guiderai pour optimiser votre performance dans chaque épreuve.
LES SPORTS D'ENDURANCE DOIVENT ÊTRE ACCESSIBLES À TOUS
Les sports d'endurance peuvent sembler élitistes et exclusifs, mais c’est faux ! Il faut juste accepter de commencer par une petite distance, puis une plus grande, puis une autre etc...
Je veille à ce que les sports d’endurance soient accessibles à tous, en vous gardant motivé et ne jamais abandonner l’entraînement.
QUEL QU’IL SOIT, JE VOUS AIDERAI À TROUVER “VOTRE TRUC”
«J'étais novice en triathlon et je ne savais pas par où commencer. L’accompagnement chaque semaine m’a aidée à me sentir prête pour ma première compétition. »
Sophie